de nadadores olímpicos, así como a los golfistas profesionales a campeones de MMA, así como entrenadores personales, el estadounidense oriental y el isleño del Pacífico o AAPI, el vecindario está calentando Instagram con algunos inspiradores seriamente inspiradores — Y aspiracional —content.
Estas cinco estrellas de la red social de AAPI comparten sus pasiones, habilidades y miradas a sus patrimonio cultural. Aquí hay cinco razones por las que su material pertenece a su feed de Instagram.
Tisha Alyn
@Tishaalyn
El embajador de Filipina-American Fitbit y el instructor de acondicionamiento físico premium crecieron con un club de golf en la mano. Sin embargo, fue profesional sin embargo, su carrera, así como la vida, son mucho más que el golf.
Ella es una profesional en Reinvention. Tisha comenzó a jugar al golf a los tres años y entró en su primera competencia a los siete años. Después de su graduación universitaria, se sintió “quemada” de recorrer sin parar, así como jugó su última competencia de expertos en 2018. Todavía balancea un club como un gerente, sin embargo, puso la bolsa para perseguir a una profesión como influyente de personajes de la red social.
Ella es una (más que) triple amenaza. Golf Journal llamó a Tisha “Ese amigo que es inexplicablemente excelente en todo”. Ella ha jugado en los profesionales, obtuvo un título en periodismo de transmisión de Cal especificando Fullerton, así como desarrolló una profesión como un personaje de medios solicitado y comentarista.
Ella es una defensora. En 2019, Tisha salió. Ella le dijo a Golf Journal que su decisión “sacudió las tradiciones y la cultura de ser filipino”. Deseaba asegurarse de que otras mujeres en el AAPI, LGBTQIA+, así como los vecindarios de golf expertos, tuvieran diseños de funciones y utilizaran su plataforma para terminar siendo un defensor apasionado de los derechos LGBTQIA+.
Ella entiende exactamente cómo divertirse. Los 350k seguidores de Instagram de Tisha entienden que a ella le gusta pasar un buen rato, ya sea que eso implica topes de tacones, haciendo trucos de golf o revocando una reubicación por todas partes.
Ella es sincera sobre sus luchas. Al crecer, Tisha vio a pocas mujeres AAPI y LGBTQ en deportes expertos. Ella cree que “la representación es importante”, así como comparte su historia, así como sus luchas, para motivar a otros atletas en estos vecindarios a no dejar que las adversidades les impidan perseguir sus objetivos.
Torri Huske
@Torri_huske
Huske emigró de Guangzhou, China, a Arlington, Virginia, en 1991. El nadador profesional hizo un debut con salpicaduras en los Juegos Olímpicos de Tokio 2021, así como su feed de Instagram es a partes iguales que nadan, así como maravillosas fotos de la vida.
Ella es volar. El nadador del equipo de EE. UU. Es un seis veces medallista del Campeonato Mundial Junior que rompió dos veces el récord estadounidense de la mariposa de 100 metros, registrando solo 55.66 segundos, durante las pruebas olímpicas en Omaha en junio. Huske nadó para el Equipo de EE. UU. En los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 y trajo a House la medalla de plata para el relevo de estilo libre de 4 × 100 metros.
Ella es creativa. Huske enumera la pintura como uno de sus pasatiempos, además de pintar un mural de Palo Alto para su proyecto superior de institución.
Ella es inteligente. Huske fue aceptado en la Universidad de Stanford y comenzó su primer año en el otoño de 2021. En una entrevista con Swimming World, Huske declaró que el Colegio de California estaba en la mejor forma para sus objetivos atléticos y académicos.
Ella es una niña universitaria de rutina. Entre los registros de la ruptura y la calificación para los Juegos Olímpicos, Huske mensajes de mensajes de actividades universitarias de rutina. Ella asiste a los juegos de fútbol (y a los porteros traseros), posa para selfies Camiseta Selección de fútbol de Suiza tontos con su compañera de cuarto y cuelga en la playa.
Ella es una trototadora global. Muchos adultos tienen muchas menos millas aéreas que Huske. Ha publicado fotos de Hawai, Florida, Virginia, Budapest y, por supuesto, Tokio, lo que demuestra que siempre es un gran concepto experimentar el mundo.
Denise Marie Antoine
@DeniseMarieAntione
El yoga afro-dance, profesor de baile, un influenciador de fitness físico con sede en Los Ángeles, así como el instructor de acondicionamiento físico de Fitbit, enseña clases personales y grupales. También llena su feed con contenido de yoga aspiracional.
Ella tiene movimientos. Antoine estableció un similar para el movimiento mientras estudiaba la danza clásica, acreditando ese entrenamiento de danza experta por su atletismo, y tiene los movimientos para mostrarlo.
Ella es inspiradora y aspiracional. Existen numerosos mensajes “wow” de Antoine en posturas sobresalientes, sin embargo, ella también es sincera sobre el viaje hacia el éxito. En una publicación del 30 de marzo, ella escribió: “Cuando es difícil, sigue adelante. Cuando estés cansado, persevera. Cuente en su viaje y tenga en cuenta que en algunos casos esos “desvíos” son lecciones importantes … ”
Ella cree que el yoga es una práctica. Antoine ha comprendido movimientos que incluso los yoguis experimentados pueden descubrir intimidantes, sin embargo, se mantiene dedicada a un método cotidiano, así como las actualizaciones de #WorkInProgress mientras métodos de nuevos movimientos.
Ella es una sobreviviente. Al crecer en el centro sur de Los Ángeles, Antoine sobrevivió a un intento de secuestro. La experiencia la llevó5 Inspirando a los influenciadores de AAPI a cumplir con (###) de nadadores olímpicos, así como a los golfistas profesionales a campeones de MMA, así como entrenadores personales, el estadounidense oriental y el isleño del Pacífico o AAPI, el vecindario está calentando Instagram con algunos inspiradores seriamente inspiradores — Y aspiracional —content.
Estas cinco estrellas de la red social de AAPI comparten sus pasiones, habilidades y miradas a sus patrimonio cultural. Aquí hay cinco razones por las que su material pertenece a su feed de Instagram.
Tisha Alyn
@Tishaalyn
El embajador Camiseta River Plate de Filipina-American Fitbit y el instructor de acondicionamiento físico premium crecieron con un club de golf en la mano. Sin embargo, fue profesional sin embargo, su carrera, así como la vida, son mucho más que el golf.
Ella es una profesional en Reinvention. Tisha comenzó a jugar al golf a los tres años y entró en su primera competencia a los siete años. Después de su graduación universitaria, se sintió “quemada” de recorrer sin parar, así como jugó su última competencia de expertos en 2018. Todavía balancea un club como un gerente, sin embargo, puso la bolsa para perseguir a una profesión como influyente de personajes de la red social.
Ella es una (más que) triple amenaza. Golf Journal llamó a Tisha “Ese amigo que es inexplicablemente excelente en todo”. Ella ha jugado en los profesionales, obtuvo un título en periodismo de transmisión de Cal especificando Fullerton, así como desarrolló una profesión como un personaje de medios solicitado y comentarista.
Ella es una defensora. En 2019, Tisha salió. Ella le dijo a Golf Journal que su decisión “sacudió las tradiciones y la cultura de ser filipino”. Deseaba asegurarse de que otras mujeres en el AAPI, LGBTQIA+, así como los vecindarios de golf expertos, tuvieran diseños de funciones y utilizaran su plataforma para terminar siendo un defensor apasionado de los derechos LGBTQIA+.
Ella entiende exactamente cómo divertirse. Los 350k seguidores de Instagram de Tisha entienden que a ella le gusta pasar un buen rato, ya sea que eso implica topes de tacones, haciendo trucos de golf o revocando una reubicación por todas partes.
Ella es sincera sobre sus luchas. Al crecer, Tisha vio a pocas mujeres AAPI y LGBTQ en deportes expertos. Ella cree que “la representación es importante”, así como comparte su historia, así como sus luchas, para motivar a otros atletas en estos vecindarios a no dejar que las adversidades les impidan perseguir sus objetivos.
Torri Huske
@Torri_huske
Huske emigró de Guangzhou, China, a Arlington, Virginia, en 1991. El nadador profesional hizo un debut con salpicaduras en los Juegos Olímpicos de Tokio 2021, así como su feed de Instagram es a partes iguales que nadan, así como maravillosas fotos de la vida.
Ella es volar. El nadador del equipo de EE. UU. Es un seis veces medallista del Campeonato Mundial Junior que rompió dos veces el récord estadounidense de la mariposa de 100 metros, registrando solo 55.66 segundos, durante las pruebas olímpicas en Omaha en junio. Huske nadó para el Equipo de EE. UU. En los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 y trajo a House la medalla de plata para el relevo de estilo libre de 4 × 100 metros.
Ella es creativa. Huske enumera la pintura como uno de sus pasatiempos, además de pintar un mural de Palo Alto para su proyecto superior de institución.
Ella es inteligente. Huske fue aceptado en la Universidad de Stanford y comenzó su primer año en el otoño de 2021. En una entrevista con Swimming World, Huske declaró que el Colegio de California estaba en la mejor forma para sus objetivos atléticos y académicos.
Ella es una niña universitaria de rutina. Entre los registros de la ruptura y la calificación para los Juegos Olímpicos, Huske mensajes de mensajes de actividades universitarias de rutina. Ella asiste a los juegos de fútbol (y a los porteros traseros), posa para selfies tontos con su compañera de cuarto y cuelga en la playa.
Ella es una trototadora global. Muchos adultos tienen muchas menos millas aéreas que Huske. Ha publicado fotos de Hawai, Florida, Virginia, Budapest y, por supuesto, Tokio, lo que demuestra que siempre es un gran concepto experimentar el mundo.
Denise Marie Antoine
@DeniseMarieAntione
El yoga afro-dance, profesor de baile, un influenciador de fitness físico con sede en Los Ángeles, así como el instructor de acondicionamiento físico de Fitbit, enseña clases personales y grupales. También llena su feed con contenido de yoga aspiracional.
Ella tiene movimientos. Antoine estableció un similar para el movimiento mientras estudiaba la danza clásica, acreditando ese entrenamiento de danza experta por su atletismo, y tiene los movimientos para mostrarlo.
Ella es inspiradora y aspiracional. Existen numerosos mensajes “wow” de Antoine en posturas sobresalientes, sin embargo, ella también es sincera sobre el viaje hacia el éxito. En una publicación del 30 de marzo, ella escribió: “Cuando es difícil, sigue adelante. Cuando estés cansado, persevera. Cuente en su viaje y tenga en cuenta que en algunos casos esos “desvíos” son lecciones importantes … ”
Ella cree que el yoga es Camiseta UNAM Pumas una práctica. Antoine ha comprendido movimientos que incluso los yoguis experimentados pueden descubrir intimidantes, sin embargo, se mantiene dedicada a un método cotidiano, así como las actualizaciones de #WorkInProgress mientras métodos de nuevos movimientos.
Ella es una sobreviviente. Al crecer en el centro sur de Los Ángeles, Antoine sobrevivió a un intento de secuestro. La experiencia la llevópriorizar la inversión en jóvenes y sobrevivientes del trauma juvenil.
Ella cree en la inclusión. Antoine, que es de criollo y herencia coreana, ha utilizado su plataforma para compartir pensamientos sobre Martin Luther King y #BlackLivesMatter. En honor a #BlackHistoryMonth, Antoine participó en un Chat de Fitbit iluminador sobre identidad, inclusión, así como interseccionalidad, compartiendo sus pensamientos informados por su experiencia vivida como una empresaria afroasia.
Lindy Mei
@Lindymei
Lindy Mei nació en Taiwán y tuvo una exitosa profesión de modelado en todo el mundo, sin embargo, intercambió pasarelas por pull-ups cuando se transfirió a San Francisco a los 20 años. El instructor de acondicionamiento físico personal comparte sus entrenamientos y un físico tonificado, con 96.7k seguidores de Instagram.
Su resistencia Lusters atraviesa. No es un contratiempo que Mei abrazó el ascensor de la marca con Lindy. Ella es una instructora de acondicionamiento físico personal con licencia que muestra pull-ups con una sola mano, prensas de un solo brazo, así como algunos pesos muy pesados.
Ella quiere que los seguidores coman más, no menos. Mei es inflexible: “En la compra para desarrollar músculo, debes alimentar tu cuerpo adecuadamente”. Ella habla sobre los beneficios de adquirir algunas libras y espectáculos antes/después de fotos, y agrega: “Estaba delgada. Verdaderamente delgado. Sin embargo, también, grasa flaca “. Alterar su rutina del centro de fitness, así como las prácticas de alimentación, ofrecían el aspecto tonificado que quería.
Ella no tiene miedo de compartir sus puntos de vista. Los seguidores que se desplazan con el feed de Instagram de Mei la verán usando sus puntos de vista en su manga (y su trasero). Sus mensajes incluyen fotos de Mei usando una camiseta que lee, “Femme Labor no es gratuita”, así como cortos cortos con “Booty vegano” estampados en su parte trasera.
Es una atleta completa: Mei puede ser mejor entendida para levantar pesas, sin embargo, su feed de Instagram está lleno de fotos de ella participó en actividades que van desde el boxeo, así como el senderismo hasta el surf, el tiro con arco, así como el baile pole, todos los deportes que Necesita la resistencia y el autocontrol que ella agarró en la sala de pesas.
Ella diferencia entre hacer ejercicio y capacitar. Un seguidor le preguntó si ella trabajaba o entrena. MEI Trains: Styles Workout Programas para ayudarla a lograr objetivos particulares en lugar de simplemente trotar en la cinta de correr durante 30 minutos para inspeccionar el “entrenamiento” en su lista de tareas pendientes, y toma exactamente el mismo método con sus clientes.
Gianni subba
@Giannisubba
En este rincón, el artista marcial de Malasia, así como las artes marciales mixtas, o MMA, el competidor Gianni Subba muestra lo que se necesita para tener éxito y salir del ring. Comenzó a tomar clases de taekwondo cuando tenía 11 años para descubrir la disciplina, la lealtad y el respeto antes de seguir una carrera profesional.
Él es un familiar. Las artes marciales mixtas son un asunto doméstico. El hermano de Subba, Keanu, también es un profesional de MMA, y la pareja pasan mucho tiempo entrenando juntos. La feed de Instagram de Subba está llena de fotos del campeón colgado con su hogar y amigos.
Es un niño de regreso. Después de ser diagnosticado con un quiste cerebral en 2018, Subba debía tomarse un tiempo libre de las artes marciales mixtas. Manejó un papel de comentarista, llamando a la acción en una pelea de campeonato, lo que condujo a conciertos adicionales en el stand de transmisión. Todavía espera volver al sonido, sin embargo, ha adoptado su nuevo papel.
Está preparado para aprender. Subba vio videos de YouTube para descubrir MMA y continúa apareciendo en el sonido para perfeccionar su habilidad. Recientemente publicó una imagen de entrenamiento con el comentario, “Siempre un estudiante, nunca un maestro”. Ha tomado exactamente el mismo método para comentar, aceptar la orientación de los veteranos, así como mostrar la voluntad de descubrir las cuerdas.
Está dedicado a proporcionar de vuelta. Subba tenía solo 19 años cuando terminó siendo un luchador experto. Ahora, desea ayudar a otros a sobresalir en el deporte. Estableció Soma Fight Club Bali, un gimnasio de artes marciales indonesias, en 2021, así como realmente espera entrenar a los próximos campeones mundiales.
Está agradecido. Claro, Subba noquea a la gente para ganarse la vida, sin embargo, eso no implica que tenga frío. El desplazamiento de su feed IG expone mensajes como, “solo este momento está garantizado”, así como “tomar este tiempo para revelar gratitud por todo lo que tengo”.
Esta información es solo para funciones académicas y no se entiende como un sustituto del diagnóstico o tratamiento médico. No debe utilizar esta información para diagnosticar o tratar un problema o condición de salud y bienestar. Siempre inspeccione con su médico antes de alterar su dieta, alterar sus hábitos de sueño, tomar suplementos o comenzar una nueva rutina de acondicionamiento físico.
Jodi Helmer
La periodista independiente con sede en Carolina del Norte, Jodi Helmer, ha escrito sobre temas de salud y bienestar para WebMD, AARP, HealthCentral, Salud, Día de la Mujer, Forma, así como la salud de las mujeres. Cuando no está escribiendo, a Jodi le gusta caminar con sus perros y GA