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Los mejores podcasts que estoy escuchando mejor ahora: una lista de mis favoritos en cada categoría y un poco sobre ellos. Estoy respondiendo una pregunta de ejecución muy esencial pero tal vez TMI: ¿usas ropa interior bajo pantalones cortos / medias? ¡Y finalmente los premios esta semana son enormes!
En caso de que seas nuevo aquí …
Soy Mónica y creé Run Eat Repepl.com para compartir 2 goles enormes: ejecutar 1 maratón completo, perder 20 libras. Porque entonces he corrido 30 maratones completos, 50 medias, 900 donas y ahora Run Eat Repepl es una gran comunidad en línea y ahora este podcast. ¡Me complace que estés aquí!
Calentamiento:
– ¡Voy a una clase de habilidades de cuchillo esta noche! ¡Te haré saber si corte un dedo! Tal vez lo sortea …
– Acabo de escuchar en el aire de Jon Krakauer. ¡Fue increíble!
Encendí YouTube antes de mi larga carrera este fin de semana y al azar una charla de un médico que estaba en el monte Everest, la temporada, Krakaur fue donde mucha gente murió sobre la respuesta de crisis. Debido a que discutieron el libro, lo descargué e inmediatamente comencé a escucharlo en la carrera. Terminé en unos días. ¡Sí! ¡Buenos libros y correr!
Tengo una suscripción audible, así que la escuché, pero también está disponible de la manera anticuada.
– He estado recibiendo preguntas sobre la pila en las millas para este año. ¡Sí! Voy a hacerlo nuevamente en noviembre, pero estoy pensando en opciones para registros y considerando hacer una apuesta de carrera.
Ejecute BET: apuesta $ 40 en sí mismo que ejecutará una cantidad establecida de veces. Por lo general, son 4 días a la semana durante 30 minutos.
¿Estarías interesado?
¿Cuál sería un buen objetivo para ti?
Mi comerciante favorito de los alimentos de temporada de calabaza Joe que son saludables. ¡Lista ahora!
Pregunta de equipo:
Hola Mónica,
Me gustaría permanecer en el anonimato porque, tal vez todos ya saben la respuesta a esto, pero … ¿qué usan usted/las personas debajo de sus pantalones cortos/medias? Acabo de escuchar tu podcast de “Mejores cortos de carrera” y me pregunté. ¿Comando? ¿Correa? ¿De ser asi, cuales? Gracias por dejarme hacer esta pregunta un poco vergonzosa. ?
¡Tome la encuesta de Instagram para intervenir si usa ropa interior mientras corre!
>>> Las encuestas de Instagram están en mis historias de Instagram = Tienes que hacer clic en mi imagen biografía en IG y eso te llevará a mis historias. Solo están disponibles durante 24 horas, ¡así que échale un vistazo antes de que se hayan ido!
Si desea usar ropa interior mientras hace ejercicio, pruebe un par que está hecho específicamente para usar medias, pantalones cortos o pantalones de yoga.
Detenerse de entrenamiento / ejecución:
Under Armour Pure Stretch Thong (he escuchado buenas críticas de estos)
Ropa interior de tanga sin costura adidas
Evento principal:
Mis podcasts favoritos
Mejores podcasts de ejecución / acondicionamiento físico:
Mis podcasts de ejecución favoritos son los mejores ahora son
1. Otra Madre Runner The Podcast – Mezcla de entrevistas con corredores, sugerencias de carreras y resúmenes, preguntas y respuestas de entrenamiento y más.
2. Planeta de resistencia: soy un poco nuevo en este hasta ahora, son 2 hombres que responden a los oyentes corriendo, triatlón, nutrición … preguntas. Sin embargo, han discutido una coanfitrión femenina, así que creo que a veces es mixta. Los anfitriones masculinos suenan experimentados y educados en la carrera y la capacitación.
Otros podcasts en ejecución en mi lista …
El podcast de estilo de vida en ejecución: solía escuchar mucho este y lo perdí en mi rotación típica. Creo que es lindo y útil. Me gusta que el anfitrión sea grande en psicología emocional.
Dizruns – ¡Estaba en el podcast Rer y es muy divertido!
Get Fit Man: me encanta este estilo de episodios cortos llenos de consejos basados en la investigación. Cada episodio está en una sugerencia o pregunta en particular.
El podcast Top To the Top: solía escuchar esto cuando Tina Muir era la anfitriona. Ella tiene otro podcast ahora: ¡se ejecuta para Real Podcast! Todavía no he actualizado mi lista de podcast para escuchar todavía.
Ejecutar Selfie Repite ahora que puede e hizo podcast: del desarrollador del escuadrón de sujetadores deportivos Kelly Roberts actualizaciones sobre su entrenamiento de maratón, entrenamiento mental y superación de lesiones
Mejores podcasts de diversión / comedia:
1. Juicy Scoop con Heather McDonald
2. Ver lo que se capa
Acabo de descubrir la Biblia de la perra y la perra … así que no estoy seguro de si las amo todavía, pero BB ha tenido algunos momentos divertidos.
Los mejores podcasts de estilo de vida:
1. Confidencial del flaco
2. Young House Love tiene un podcast
Mejores podcasts de nutrición de salud:
1. El podcast de Diva de Nutrición
2. Podcast Rich Roll
Menciones honoríficas:
Model Health Show & Food Pysch
‘
Los mejores podcasts de crimen verdadero:
Me encantó serial y de allí descubrieron escritores de crímenes en … y luego otros podcasts de crimen verdaderos.
Los mejores que he escuchado recientemente:
1. En la oscuridad
2. Criminal
3. Dirty John: saldrá un programa pronto, así que escuche y luego podamos verlo
Echa un vistazo a Podcast Episodio 89 para obtener detalles sobre esto en realidad está sucediendo
Mejores podcasts de noticias:
1. Hora de radio TED
2. Ted habla todos los días
Realmente no escucho a los otros.
Los podcasts de las mejores empresas:
1. Gary V – Amo su estilo no BS. Y tampoco soy elegante.
2. Pat Flynn es un emprendedor y suena tan realista.
Mejores podcasts de religión / salud mental:
1. Amor el domingo del alma de Oprah
2. Me encanta la meditación minis para escuchar cuando me voy a dormir
3. Me encanta el psicólogo inteligente
¡Chime en la publicación de Instagram de hoy y avíseme su podcast favorito!
¡Y asegúrese de unirse al grupo privado de Facebook para mucho más divertido y hablar sobre correr, comer y el programa!
Premios:
¡El equipo Run Eat Repepl ganó el primero por la división del equipo de media maratón en la carrera de Cottonwood de Revel!
¡Y el equipo RER ganó el cuarto lugar para la División de Maratón!
¡Vea la página de descuentos de carrera para ahorrar en las otras carreras de Revel y muchas otras carreras!
Si tiene una pregunta para mí, envíe un correo electrónico a runerepreat@gmail.com o llame a la línea de correo de voz Rer 562 888 1644
Etiqueta @runeatrepeat en Instagram y hágame saber lo que está haciendo mientras escucha.
Y si necesita motivación para hacer ejercicio, desea compartir un alarde del día de descanso o simplemente tener ganas de alentar a alguien más: ¡comente mi informe diario de ejecución sobre IG con su actualización!
¡Gracias por escuchar y tener una gran carrera!
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