el lunes. Hecho.
Pasé el día trabajando en los blogs de mi madre y componiendo proyectos. También estoy trabajando para actualizar la página de preguntas frecuentes, así que si tiene una, envíelo
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Hoy probé el Jubileo de cerezas (mi sabor a polvo de proteína preferido) en suero. ¡Me gustó! Esta puede ser una excelente opción si quiero mantenerme alejado de la proteína de soja.
Estoy en línea a lo largo de una hora al sur de mis píos, así que tomé algunas zanahorias para el viaje a casa.
Cuando obtuve la casa, tiré la cena = las sobras más al azar de la historia. Es una base de calabaza de espagueti con una hamburguesa de pavo picada, así como ensalada de brócoli. Tenía un trozo de tostado en el costado.
Y Ben me trajo un poco de su creación de leche. Sorprendentemente, no tenía alcohol.
Descubrí una excelente carrera, comiendo y noticias aleatorias en Internet hoy …
¡El maratón de Boston presenta su nuevo banner!
Las 10 mejores mostas saludables del Dr. Oz de en forma de azúcar
Pensó que #9 fue increíblemente interesante.
9) El mejor método para preservar efectivamente la pérdida de peso es hacerlo.
“Automatice sus comidas”, afirma el Dr. Oz. “Los estudios muestran que las personas que han mantenido efectivamente al menos una pérdida de peso de 30 libras durante un año o mucho más tienden a tomar un plan de dieta con variedad restringida. Comen comidas similares, así como sobre las cuales hacen que se sientan más llenas y coman menos en general “.
Cómo perder peso … Perdido del Huffington Post
Y la noticia que hizo llorar a Ben …
Toda la carne roja es pobre para ti del LA Times
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