Ben y yo estaba peleando ayer, así como en la pelea posterior a ” Dije cosas de mierda y quiero asegurarme de que no me dejes “. (Espera, ¿soy solo yo?) Entonces, nos sentimos satisfechos por un almuerzo de picnic cerca de su trabajo.
Empacé una ensalada de souffle para mí, así como una tortilla con toneladas de guacamole.
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Ben empacó su almuerzo esta mañana y nos trajo alguna dieta. Dr. Peppers. Él entiende exactamente cómo cortejame
Luego, una abeja llegó y se hizo maravillosa como la lonchera de Ben durante 5 minutos hasta que nos sentimos realmente incómodos y lo alejamos antes del final. ¡Consigue una habitación!
Annnd más tarde comí uvas sucias mientras caminaba por Target.
Discusión de la dieta: revisé este fragmento en fitness físico RX para mujeres que afirman que las dietas bajas en carbohidratos funcionan al principio, sin embargo, las personas no pueden quedarse con ellas a largo plazo (sin mierda). Sin embargo, los investigadores han descubierto que cortar carbohidratos 2 veces por semana resultó en una pérdida de peso mucho mejor que la baja carbohidratos o incluso la dieta mediterránea. (fuente)
Pregunta: ¿Cortarías los carbohidratos 2 días a la semana? ¿Crees que es sostenible a largo plazo?
Estoy esperando el estudio de investigación que muestra que los carbohidratos de corte 2 días al año trabajan …
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