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Antes de que fuéramos una revisión de extraños
Antes de ser extraños por Renee Carlino Book Review.
Pensamientos y recomendaciones rápidas para audiolibros. La historia, el narrador, la revisión y mucho más sobre la serie A Good Listen.
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Hoy estoy haciendo algo un poco diferente: tengo un montón de temas que cubrir, así que voy a ir por la lista. En caso de que tenga tiempo limitado, puede consultar las notas del programa en busca de marcas de tiempo para saltar a las cosas que desea escuchar. Esto es de lo que estamos hablando: desplácese hacia abajo para las sellos de tiempo para saltar a los temas que desea escuchar …
Corre Come Repety Visors [comienza a las 2:36]
Actualizaciones de Diego y algo asqueroso. [Comienza a las 8:05]
Un podcast que estaba escuchando esta mañana que me inspira a pedir un gran favor, eso no es realmente un favor. [Comienza a las 20:07]
Lo que pasó con mi ex-BF. [Comienza a las 26:06]
Cómo y por qué dejar de seguir a alguien en las redes sociales. [Comienza a las 39:10]
¿Nuevo aquí? Soy Monica Olivas: creé Run Eat Repet.com para el entrenamiento en papel para mi primer maratón y viaje de pérdida de peso. Después de realmente luchar con mi peso teniendo en cuenta que era un niño y no me vía a mí mismo como un atleta, todo cambió cuando encontré correr. Y el sitio creció un seguimiento increíble.
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Aquí están todos los temas de este episodio:
1. ¡CORRA COME VISIÓN REPETIR VISTA!
¡Las visoras están adentro! Pero necesito tus pensamientos … por favor, entra en esta publicación en Instagram
2. Diego y caracoles …
Alternativas de cono de vergüenza para perros: revisé las opciones que puede usar con su pupper.
3. Pidiendo un “favor” …
Hoy, en el podcast de Heather McDonald del que estaba hablando con un amigo y compañera de comediante que no quieren pedir demasiado y bromeaban sobre las cosas que soportaron. Y Fortune Feimster dijo si quieres pagarnos … eso es genial.
Y siento que soy de la misma manera … pero si no preguntas no lo entiendes.
Así que me gustaría pedirle que le cuente a alguien sobre el podcast o Rer Instagram porque eso es lo que ayuda a apoyar el programa para ejecutar (¡ejecutar!).
4. El ex novio …
Una historia sobre cómo mi compañero se rompió conmigo porque no le gustó que llamé a mi perro mascota “Diego” y no … su nombre no era Diego.
De acuerdo, eso no es realmente lo que sucedió (al menos estoy bastante seguro de que eso no es lo que sucedió, pero no está claro).
Moraleja de la historia: todos van a terapia. Todo el mundo.
5. Aelocidad de las redes sociales: no seguir en las redes sociales como autoconservación
Presta atención a lo que prestas atención.
He estado pensando en esto por un tiempo y porque es un mes de concientización sobre la salud mental, creo que es un buen momento para hablar de ello.
Si tiene dificultades para no compararse en las redes sociales o encontrarse idealizando la vida, los cuerpos o la situación de otras personas …
Esa podría ser una buena idea examinar sus hábitos de redes sociales.
¿Hay una cierta hora del día en la que es mucho más probable que te actives o te sientas mal? ¿Es una determinada persona o cierta persona? ¿Es un cierto tipo de publicación?
Seguimos diciéndole que la comparación es muy mala. La comparación es el ladrón de la alegría. Y debes amarte a ti mismo y ser dueño. Se nos recuerda que las redes sociales son solo un carrete destacado.
Sabemos que hay ciertas aplicaciones que pueden hacer que se vean más delgadas o difuminan las imperfecciones …
Sí, sabemos todo esto, pero la realidad es cuando te estás desplazando y tal vez en combinación con tener un día desafiante, puedo hacerte sentir mal.
¿Entonces que puedes hacer? Bueno, tengo 3 sugerencias para verificar cómo, cuándo y por qué debe dejar de seguir en Instagram o Facebook …
Consejos para las redes sociales positivas:
1. Sea consciente de sí mismo y sincero consigo mismo.
2. Dejar de seguir con amor.
3. Llene su feed con influencias positivas y encantadas.
¡Gracias por escuchar!
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Si tienes una pregunta … ¡Pregunta! Envíeme un correo electrónico o llame al correo de voz del podcast RER.
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